"Augentraining" - ein Wörtchen, das vielen bekannt ist.

Doch wissen Sie tatsächlich, was damit gemeint ist?

Wenn das Thema Augentraining im Raum steht, gehen viele davon aus, dass die Augenmuskeln, genauso wie die Körpermuskeln ein Training mit einem Muskelaufwand benötigen.

Dabei wissen viele nicht, dass die Körpermuskeln 100-fach stärker sind, und hier eher eine Lockerung anstatt Kräftigung benötigt wird.

Wenn man das Thema genauer betrachtet, wird einem klar was damit gemeint ist.

Das permanente Starren auf immer kürzere Abstände, Zunahme der Augenerkrankungen und der Trockenheit der Augen sowie ein übermäßiger PC-Konsum stellen eine Überbelastung für unsere Augen dar.

Hier sind Entspannung und Lockerung die ersten Schlüssel.

Am 07. Dezember um 19.30 Uhr stellt sich das Team der Sehakademie vor und gibt einen kurzweiligen Einblick in Sehtraining, seine Möglichkeiten und Grenzen, sowie in verschiedene Seminarangebote.

Auch einfache Augenübungen werden an diesem Abend ausgeführt.

Das Webinar wird von Heilpraktikerinnen, Sehtrainerinnen und einer Optikerin moderiert.

Sie bekommen Anfang Dezember einen Zoom-Link zugesandt.

Wir freuen uns schon auf Sie.

Marianne Wiendl, Elvira Boguth und Agnes Blessing