Schatzkiste "Move at Work":
Körperübungen am Arbeitsplatz für Ihre Gesundheit
Ein Schlüssel zu mehr Gesundheit ist körperliche Bewegung. Wenn Sie lange am Arbeitsplatz sitzen, sollten Sie immer auch auf ausreichend Bewegung und Atemübungen zwischendurch achten.
Dafür stellen wir Ihnen eine effektive Auswahl an Körper- und Atemübungen vor, die Sie für ein paar Minuten während Ihrer Arbeitszeit im Büro ganz wunderbar nutzen können, um etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Fangen Sie am besten direkt damit an!
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Wir haben dazu auch ein passendes praxisorientiertes Seminar oder Coaching für Sie. Hier finden Sie weitere Informationen zu unseren körperbasierten Seminaren sowie zum Coaching. Auch andere Seminare und Coachings für Ihre Gesundheit bieten wir Ihnen sehr gerne an!