In diesem Buch erfahren Sie:

  • wie Sie ganz persönlich für kleine aber nachhaltige Entspannungsmomente in Ihrem Arbeitsalltag sorgen. Ihrer eigenen Gesundheit und dem Wohl der Kinder zu Liebe.

  • die Ursachen für Ihren Stress zu analysieren, lernen damit umzugehen und wie Sie trotzdem für Ihr Wohlbefinden sorgen können.

  • 10 wertvolle Tipps, wie Sie mit ganz einfach umsetzbaren Methoden für mehr Gelassenheit in Ihrem Kita-Alltag sorgen.

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